Feel good

Estoy acostumbrada a su presencia pero me gusta más estar sola.





Me dijo la doctora que tengo un desorden alimenticio… 


Estoy enojada… no sé que hacer, bueno sí sé que hacer, si no funciona pues… entonces a pedir ayuda.
Hago dieta pero soy comedora compulsiva, debo de hacer algo para dejar de comer, sé que puedo... 



El miedo tiene muchas formas de presentarse, algunos en fobias, pero más frecuentemente presentados son en la inseguridad. Una persona insegura tratará de tapar su miedo a toda costa, cosa opuesta con las fobias, porque en las fobias la persona puede admitir fácilmente su miedo a los payasos o a las arañas pero cuando se trata de la inseguridad no es algo tan simple.
La inseguridad abarca muchas cosas, la autoestima principalmente, los celos, la necesidad de ser notado por que uno se siente inferior, la apariencia física, tu relación con las personas, amigos, tú intimidad… son tantas las cosas que nos hace el maldito favor la inseguridad de hacer por nosotros.
Hace un tiempo leí en algún sitio en internet que nos perdemos el 70% de nuestros momentos felices por el miedo ¿lo creen? Yo sí, como esa gente que quiere viajar por el mundo pero tiene miedo de subirse a un avión, sin saber que hay más posibilidades de morir en un accidente de trafico que en uno aéreo. Hablé con mi madre sobre esto y parece que estamos en sintonía por que piensa igual ¿Cuántas veces no te haz parado por miedo?
El miedo que ella tenía de mostrarse por que su propio juicio era de que ella no era bonita, la vez en la que no me acerque a hablarle por que no me había arreglado lo suficiente como para gustarle… aunque lo que se me olvidaba que lo que conquista de verdad es la actitud, la vez en la que él grita y grita y grita sin parar tratando de demostrar lo listo que es por temor a que nadie lo quiera por que no es tan sorprendente como los demás, la vez en la que ella calló sus lamentos para encerrarse en un mundo donde se dice a si misma que él la ama pero sin querer aceptar el hecho de que él ya la ha olvidado, la vez en la que me gritó de que no quería que yo la viera por que ella no me quería cuando yo sabía que ella se desvivía de amor por mí...
La gente hace cosas malas por miedo… la gente hace muchas tonterías por miedo… la gente llora por miedo… la gente es violenta por miedo… la gente se enferma de miedo…
Hay personas que por el mismo miedo toman una actitud completamente detestable, una actitud donde están tan seguras de si mismas según ellos de tener la razón, nadie les puede cuestionar nada, no permiten que uno tenga una opinión diferente aunque sea errónea o correcta sobre algún tema, les encanta ganar hasta el punto en el que ya no puedas abrir la boca por que te sientes más que cabreado ¿saben? Gente que presume y presume de tener y tener y tener tanta cultura según ellos que ahora resulta que tú eres un completo pendejo naco que habla por hablar… ¿No es gracias a cuestionar las respuestas de la gente que es que tenemos más conocimientos? Digo a mí me dicen en que creer, pero gracias a cuestionar lo que me dicen me hacen sentir más segura de mis actuales creencias.
Seré franca ya no quiero pelear con las personas así, es más que desgastante, es triste que no puedas hablar con ellos ni tratar de ayudarlos por que su barrera anti errores les crea más soledad.
Tengo miedo de nunca cumplir con mi propio capricho, o miedo de irme por el camino equivocado, miedo por hacer algo inapropiado, miedo por tantas cosas… me escondo bajo la mascara de la chica ocupada autosuficiente que no necesita de los hombres ni de nadie para sobrevivir… cuando lo que de verdad quiero es un abrazo y que me digan día con día con los ojos llenos de ilusión lo bien que me veo. Quiero sentir el cariño en un abrazo, quiero borrar el miedo.
¿Y tú? ¿Quieres seguir viviendo con miedo? 


Rebecca Brígida

sábado, 11 de agosto de 2012 en 5:14 p. m. Escrito y pensado por Ana Karen 0 Comments

1.- Toma una linterna y juega a las escondidillas, espanta a los que veas con miedo y luego dales de cosquillas.
2.- Lee un libro antes de dormir con una lampara de lectura, vela o linterna.
3.- Realiza caminatas largas y recompenzate por tu esfuerzo con una película. ParaNorman es una buena película.
4.-Cuenta historias de terror y por el miedo duerme con alguien más, un hermano menor también puede salvarte de Slenderman.
5.-Planea cosas para tu fecha favorita, no importa si ya pasó la fecha o falta muchisimo, ir preparando con tiempo te dará muchas ideas y oportunidades de ahorrar.
6.- Dibuja.
7.-Ve a molestar a tus amigos.
8.-Cocina, si no sabes, aprende.
9.- Se creativo y aprende a jugar en la oscuridad.
10.-Aprovecha que no hay TV para hacer magia a la luz de las velas, si no crees en la magia crea hechizos ejemplo "Hacer los lunes como si fueran miercoles: ve una película nunca antes vista por tí, desayuna un muffin, haz un dibujo en el receso, toma un poco de té en lugar de café, lee un capítulo de un libro de aventuras"
11.- Haz ejercicio.
12.- Duerme temprano y despierta antes que el sol para mirar el amanecer por la ventana con una taza de té o café.
13.- Sal de casa y da un paseo.
14.-Escribe una historia.
15.- Juega a Buscar el tesoro.

en 4:48 p. m. Escrito y pensado por Ana Karen 0 Comments

Durante mi infancia siempre me digerón que lo de animación y caricaturista estaba bien, pero que lo viera como un hobbie, ese tipo de expresiones siembre me daban coraje ¿es que acaso nadie cree que realmente pueda hacerlo? ¿Creen que los creadores de South Park digan que South Park y sus cuatro niños son sólo un hobbie? Por supuesto que no, South Park es su vida, son sus bebes... ¿Cómo la gente se le puede ocurrir que lo que te apaciona es sólo para un rato en tus ratos libres?

Hace poco ingresé a vender productos Herbalife, desde que entré la gente se la pasa diciendome que es un exito seguro y yo me pregunto ¿Ser millonario es sinonimo de alguien exitoso? También ultimamente me he encontrado a mucha gente que me dice que esto es una forma muy lucrativa de ganarse la vida, que gente con estudios dejan su trabajo para vender Herbalife.

Es una buena marca, un buen producto y muy agradable ambiente, sin embargo yo no me veo siendo millonaria y siendo feliz al mismo tiempo si sé que mi trabajo es todos los días ir a vender esto. Me pone triste que me digan que lo de animación sea sólo un hobbie.

Así que vamos a invertir las cosas, yo tomo a Herbalife como un hobbie y la animación, ilustración, entre otras cosas como mi forma de vida. Lo mismo recomiendo para todos, trabajen sobre lo que quieran y no hagan caso, si es su pasión sabrán orientarse hacia su propia meta.

viernes, 27 de julio de 2012 en 9:51 p. m. Escrito y pensado por Ana Karen 0 Comments


No recuerdo en que momento de mi vida me convertí en lo que soy. Y lo que soy en este aspecto no es malo. Soy del tipo de personas que sueñan, planean, trabajan y consiguen lo soñado.
Sí, en ese mundo donde todo mundo imagina que tener una casa bonita, un bonito cuerpo, una computadora costosa pagada por uno mismo,  o inclusive un viaje al extranjero, son cosas de ricos, muy ricos que tuvieron suerte de ganar la lotería, nacer en cuna de oro, o vender narcóticos son gustos que se pueden dar; vengo yo a cambiar esa idea.
Yo recuerdo que un día mientras cursaba el cuarto año de primaria me pregunte ¿Que voy a trabajar cuando sea grande? Debe ser divertido por que es algo que voy a hacer el resto de mis días ¿Veterinaria? Es bonito salvar a los animales, pero no me gustan los perros que vomitan ¿Bombera? No, quiero también descansar un rato ¿Maestra? Ni loca, los niños son unos groseros y ya no les voy a poder pegar. Bueno ¿Qué me gusta y que no me aburrirá nunca? Dibujar… escribir ¿qué se puede hacer para dibujar y escribir al mismo tiempo si no soy buena escribiendo? ¡Caricaturista!
Y allí, a mis nueve añitos yo ya sabía que quería ser. Yo quiero ser la peor pesadilla para los sacerdotes, quiero que los tazos tengan los personajes que yo dibuje, que los niños digan sandeces, que los padres se rían y escandalicen al mismo tiempo, que los adolecentes dibujen porno de mis caricaturas, y que lo más importante… ¡AMAR MI TRABAJO!
Allí fue mi primera meta, que aún no cumplo pero estoy segura de que pronto la cumpliré.
Sin embargo fue hasta mi etapa de adolecente donde mis deseos fueron propósitos y mis propósitos fueron metas que alcanzar y ahora sé que el año nuevo siempre es una fecha favorita por que yo puedo decir abiertamente “Hey, yo sí cumplí ¿y tú?”.
Ahora después de mi crisis existencial tengo nuevos propósitos y nuevas metas. Así que mencionaré lo que hago para no perder la motivación.

•Dieta: Hay veces que los comentarios de la gente y que no vemos resultados rápidos hacen que nos demos por vencidos ¿Cómo evitar eso? Recuerda por que estabas tan motivado en un principio. En mi caso fue ver chicas como la vocal del grupo Lovage, Jennifer Charles en su video Stroker Ace. Donde vi que una mujer sensual debe de despedirlo en su forma de actuar, claro que el físico ayuda pero, la seguridad en una misma y demostrar que te sientes sexy es la mejor forma de sentirte bien fue así que dije “Hey, ese juego también lo quiero jugar” De esta forma es que yo lo veré cada que sienta que puedo dejar el reto.

Sugestionate, todos los días imagínate más delgada, más sana. La sugestión puede ayudar mucho si te alagas frente al espejo, además te pone de buenas.

No comas garnachas, busca en el súper alternativas nutritivas y ricas para botanear y comer.

•Ahorro: Necesitas inspiración y no pensar en las “emergencias”. Mucha gente dice que no ahorra para viajes, autos y otras cosas por que les da miedo gastarse el dinero en una emergencia.

Mi consejo es que tú no pienses en las emergencias, si ocurre ocupas el dinero pero ¿y si no? Trata de resistirte a gastarlo, junta hasta que te alcance y si llega a ocurrir alguna emergencia, pues busca la manera de gastar lo menos posible y vuelve a ahorrar hasta que lo puedas hacer realidad.

Sé paciente, si te cuesta trabajo ahorrar intenta repartir tu dinero en diferentes alcancías, supongamos que tienes cuatro: 1) Aquí pondrás el 10% de lo que recibas cada día, semana o quincena. Guardarás para tu propósito grande, un viaje, un auto, un objeto muy costoso, tu próximo ordenador. 2) Colocarás el 25% del valor total de lo que recibes cada que tienes dinero. Será para que puedas gastar en tus gustos, como una comida, una prenda, un libro. 3) Otro 10% de tu dinero, esto será para las “emergencias”, para cuando te enfermes, o tengas aprietos de dinero. Nunca toques nada de este dinero a no ser de que realmente sea necesario. 4) Todo lo que te queda. Este 55% es para tu renta, para la escuela, para la comida, la luz, la gasolina y todas esas cosas.

¿Cómo hacerle para que te alcance? Simple, no gastes nada innecesario, si eres de los que dona dinero a la caridad, la limosna en la iglesia entre otras cosas abre otra alcancía y asigna dinero para eso. Para el resto de las cosas, vive tu realidad, si no te alcanza con ese 55% busca y cotiza precios, reduce gastos, si no tienes dinero para la tele por cable pregúntate ¿Cuánto tiempo te la pasas sentado frente a la TV? Si es poco, pues podrías cancelar el servicio y rentar películas o documentales, leer libros, salir a caminar, lavar tu ropa. Si es mucho el tiempo, pues cancela de todos modos el servicio y busca ganar dinero con todo ese tiempo libre que te queda. Un gasto menos por el cual preocuparte ¿Internet? Puedes descarga algún programa para robarte la señal y tada 8D, un gasto menos. Compara precios, no comas garnachas, eso también te gasta mucho dinero, compra fruta o barritas de granola, eso ahorra y bajas de peso.

 •Otros: Sólo piensa en esto “Si crees que puedes conseguir algo o no puedes hacerlo;  estás en lo cierto”


En general, si requieres de más secretos para conseguir lo que quieras te puedo decir que googlees “El Secreto”, mira la película y pon en practica lo aprendido. No pienses en la opinión de los demás, mira en donde están y por que aún están en donde están. Recuerda, haz las cosas, si no funcionan, intenta hacer algo diferente. Es de idiotas creer que se puede tener diferentes resultados si no haces cosas diferentes.

miércoles, 25 de julio de 2012 en 5:17 a. m. Escrito y pensado por Ana Karen 0 Comments

No se crean que sólo Rebecca tiene el poder de regañar. Yo también la regaño a veces. Generalmente ella tiene la idea equivoca de que todo lo que des debes tú recibir en igual o mayor cantidad. Sin embargo las cosas no funcionan así.
Tú te debes de enamorar sin esperar a que se enamoren de ti; tú te debes de comprometer sin esperar a que el otro se comprometa también; debes de querer aunque no te quieran; debes de comprender a los demás sin que te comprendan.
Bien, bien, vayamos al grano de todo esto.
La realidad es que ella se aferra a la idea de que un día de estos debe de cobrar una venganza o de buscar una reconciliación. Cosa que por supuesto quizá no se podrá cumplir con esa actitud de hoy te amo y mañana te destruyo la cabeza con un machete, pero descuida, te lastimo por que te quiero’ cosa que claramente no tiene ni el más mínimo sentido. Le he puesto en claro un par de cosas: a) Que no se puede mantener sana una relación así en la cual por cierto, la otra mitad del conflicto parece haber pasado a mejor vida (y no me refiero que se haya muerto, si no que simplemente se ha olvidado del asunto y nosotras no entramos en sus preocupaciones rutinarias) y b) Uno debe de aprender que eso que llamamos ‘Lealtad’ no es exactamente una virtud, si no un defecto… Sí, aunque difieran conmigo es un defecto. Es un defecto no saber cortar por lo sano y querer seguir aferrándose a una relación del pasado.
Tomando en cuenta ese punto hemos hablado sobre lo que es atarse al pasado… ¿Cuántos de nosotros no han querido recuperar la relación o la amistad perdida y en esos intentos sólo sufrimos más? Mientras nuestros examigos ya dieron de vuelta a la página, nosotros no queremos quitar el dedo del renglón. Todo esto nos desgasta, nos destruye… en lugar de mantener esa amistad o amor como recuerdos hermosos del pasado guardados en secreto, buscamos y nos llenamos de coraje y odio hacia esa persona por que nosotros damos lo mejor de nosotros mismos y ellos nada… sin comprender el segundo párrafo de este texto: Las relaciones que formamos y cuanto damos no debe de valer lo mismo que queremos recibir (Duele admitirlo pero es así). Cresemos con la idea de que el amor verdadero es para siempre, que las amistades pasan cualquier barrera impuesta por el destino y que la familia siempre nos debe de apoyar. Error, uno no debe de apegarse a esas cosas o puedes salir muy lastimado y más cuando te das cuenta de que la otra persona ya cambió la pagina y tú aún no logras entender la palabra “rompimiento” de ese párrafo. Creemos infantilmente que con un simple lo siento nos van a perdonar o que la otra persona muy en el fondo de su ser nos quiere y nos pone tristes la idea de que no es así y que realmente ya no hay nada. No hay amigo, no hay hermano, no hay padre, no hay novio.
En mi tiempo de experiencia (Y es poca contando de que tengo 19 años) sé que estar en una relación coodependiente es un completo suplicio y desperdicio de vida. Muchas chicas que cortan y regresan con sus novios a cada tres segundos, la exmadrastra quien también fue la exnovia de mi padre, loca y chiflada. Mi propia madre soñando que algún día podrá tener de nuevo lo que dejó ir… no más bien lo que corrió a patadas. Con esos ejemplos debería de bastarle a Rebecca para que dejara de pensar en su difunta amistad ... La otra persona ya cambió de hoja, ella ha visto como sus amores duraban poco, le fallaban y los mandaba a la fregada ¿qué le hiso pensar que con los amigos no iba a ser igual? ¿Y saben que piensa Rebecca ahora? Quiere destruirla pero por que ya no es su amiga… mi pequeña niña… como diría mi madre… pequeña y frágil, está tomando la misma actitud que toman todas las mujeres que nos desagradan.

Bien yo ya he tomado cartas en el asunto, después de todo es nuestra cabeza la que no descansa por estar pensando en problemas que ya quedaron cerrados. Quiero dormir sola por las noches… y si ella es mi medicina supongo que yo soy la de ella.

En fin… mañana terapia con la doctora Mirna.

 Anna


Haciendo un recuento de lo que me… de lo que nos ha ocurrido en este año, me pone a pensar en lo mucho que han cambiado las cosas y también a lo que nuestras predicciones sobre la primera mitad del año se refiere.
 Primeramente, las predicciones de este año eran que exactamente en el transcurso del mes seis del año en curso yo iba a morir. Lo que yo no sabía era que nuestra muerte no iba a ser literal, si no más bien simbólica. Asunto complicado de expresar. Cada año se aprenden cosas nuevas y sin embargo los 19 años de Anna, los 13 mios (Mi número de la suerte, ja) no serán la excepción.
 Esa muerte es una crisis existencial que muchos tienen a los 19 o 20, es normal… es el recuento de tu vida tratando de adivinar y ver ¿Què haz hecho en estos años? ¿Què haz aprendido? Estas a punto de ser un adulto aunque no lo creas ¿Eres el adulto que esperabas cuando eras un infante?
  La respuesta puede desagradarnos tanto que entraríamos en una depresión. Mi respuesta es: No.

¿Què y quien deseábamos ser cuando ella tenia siete años y yo dos años? Deseaba ser una mujer sensual, que los hombres nos desearan, que los vestidos sólo fueran hermosos en nosotras. También deseaba viajar y conocer el mundo, hablar más de un idioma, ser cultas y que nuestras palabras sedujeran a cualquiera y captar su atención con las primeras oraciones. Ella quería buenas notas y buenas amigas, deseaba salir con ellas a pasear por lo menos una vez al mes, ir todas a comprar labiales con olor y sabor a fresa, dejar la carne y sólo comer frutas, verduras, pasteles y bebidas de colores psicodelicos. Ella deseaba conocer a un chico tan sorprendente y guapo pero con un trabajo muy divertido para que tuvieran cosas divertidas que hacer. Deseaba ella ser bonita como sólo ella puede ser, sin tintes de cabello o pupilentes ridículos.

Where is all that? Do I have the life I want? Can I speak other languages? NO, no, no y no. Con trabajo y puedo pronunciar lo que escribí y hasta es probable que estas simples preguntas las haya escrito mal. No tengo la vida, ni la que yo deseaba ni la que ella deseaba.

Pero no màs… Hay un día en esta vida en el que me morì… aproximadamente el 25 de Mayo. Pero el número 7 es el número de la suerte… Por que ya estoy de nuevo en vida, con una nueva vida, un comienzo de cero pero solucionando los errores para ser la mujer, la adulta que yo deseaba y es por eso que ahora ella se levanta y yo con ella… Debo recordar por que existo.
  ¡Yo soy Rebecca Brígida, !¡El coraje con voz, alma y pensamiento! Yo soy la ira y he matado a las antiguas yo. Anna es mi cómplice y de ahora en adelante cada que me levanto será por la chica que seremos, todo lo que deseamos se hará realidad o juro que moriré otra vez.

Nuestro próximo destino: Brujas, Bélgica.


    Followers

    Mi progreso.

    Mi peso inicial: 82 kg
    Mi altura: 1.54
    Mi complexión: mediana
    Peso ideal según el medico: 54kg
    Peso perfecto según yo: 52kg
    Peso mínimo saludable: 45 kg

    70kg -Listo
    65kg -Listo
    60kg -
    55kg - +Regalo: Teñir la mitad de mi cabeza
    54kg- +Regalo: Tratamiento para estrías+ accesorio.
    52kg - +Regalo por haberlo logrado: Ropa de W.I.T.C.H./ Prenda lolita.

    Actualmente estoy pesando 61 kg